Vrouwen zitten over het algemeen heel vaak in dezelfde zitpositie, namelijk met de beentjes over elkaar. Toch zijn er ook heel veel mannen die ook met de benen over elkaar op de bank of p een stoel zitten. Uit onderzoek is gebleken dat mannen deze ‘vrouwenpositie’ beter niet kunnen toepassen, het is namelijk niet zo goed voor het klokkenspel.
Voor vrouwen is het ontzettend comfortabel om met de benen over elkaar te zitten, zij hebben immers niets tussen de benen hangen. Toch heeft onderzoek uitgewezen dat het eigenlijk helemaal geen gezonde zithouding is, voor zowel mannen als vrouwen.
Het is belangrijk dat ons bloed goed door het lichaam kan stromen. Wanneer je met de benen over elkaar zit zorg je er voor dat de bloedtoevoer gaat afknellen. Vaak voelen mensen die voor een lange tijd zo’n zitpositie aannemen, dat op den duur tintelingen zullen ontstaan in de voeten en/of benen.
Deze houding zorgt tevens voor het verhogen van de bloeddruk. Daar men niet extreem lang zo zit is het effect tijdelijk, echter kunnen mensen die te kampen hebben met een hoge bloeddruk daar op den duur toch flinke last van krijgen. Ook kunnen er andere complicaties ontstaan doordat de heupen in een vreemde positie staan ten opzichte van de heupen.
Voor mannen is het belangrijk om deze zitpositie te mijden, dit doordat je jouw klokkenspel behoorlijk in de verdrukking brengt. Wat heel veel mensen niet weten is dat de productiecapaciteit door deze zithouding flink kan gaan dalen. Uiteraard zit je hier als man niet op te wachten toch?
